SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiany w

  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostały węglowodany na noc. Jeszcze niżej natomiast zamieszczam dietę na dni nietreningowe, w której według zaleceń postarałem się uciąć węgle do 100-110 gram oraz podbić tłuszczę do 110 gram. Z góry dziękuję za rzetelne odpowiedzi i liczę na wskazówki do zmiany jeżeli takie będą, pozdrawiam. /SFD/2016/7/21/6ba8cd4206fe40679c7ce30f1bec7cd1.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-07-21 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aha, dzieki. To musze poczekac . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-04-02 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    ... "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-04-11 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale on jest tu modem wiec chyba tu powinien siedziec. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-04-14 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    WA - to kiedy mogl bym wpasc? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-04-24 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zebym mogl pana poznac? A jest jakas szansa ze bedzie ten lekarz sportowy co trenuje u pana czy trzeba sie normalnie umawiac z nim na wizyte? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-04-24 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde a mogl by mi ktos dokladnie wytlumaczyc jak trafic tam np z ronda lotnikow? Nie jestem z Łodzi i ciezko bedzie mi tam dotrzec bez pomocy . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-05-16 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie znam sie na mapach i nie chce mi sie przez 2 godziny jezdzic i szukac. Nie mozesz poprostu odpowiedziec? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-05-22 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moze mi ktos pomoc? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-05-23 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 8, gosciu z grupy mowil ze najlepiej wsiasc na placu Reymonta i walic 2. Chyba jedyna szansa dla mnie zeby tam trafic to sie zabrac z kims ze znajomych. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-05-23 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    I mam nadzieje ze za nic innego . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-05-23 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra dzieki jakos sobie poradze. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-05-23 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sorry chłopaki już więcej nie będe. A jak dojść do pijalni piwa "Kaśka" ? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-05-24 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/Emo_girl Ostatnio modne jest afiszowanie się z chęcią zmiany płci wśród swoich "eMo ZnajoMkooff". Tak więc, nie daj zbić się z tropu, każde emo trzeba dokładnie obejrzeć, aby móc odróżnić jego płeć. Być może twoja dziewczyna to emogej. no i jak wy zamierzacie odroznic czy to madox czy bil z hotelu w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2009-12-11 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ CO CIĘ CZEKA ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sa pewne zmiany prosze przedledz posty od 13.02 w watku - http://www.sfd.pl/temat268641-strona6699

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11500 Data: 2009-02-18 15:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia na mase CHUDZIELEC

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko do zmiany plan mega przeladowany i zle polaczenia katujesz tak mocno klate a we wtorek trica i jeszcze tyle seri :OO. Pamietaj ze wiecej nie znaczy lepiej miesien kiedy odpoczywa, regeneruje sie = rosnie. Popatrz dowaliles tyle seri na klate i zajechales trica w poniedzialek a znowu meczysz go we wtorek i znowu nayebane seri ze glowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-04-21 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poparzenia 2-3 stopien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ,ale teraz w skrócie : masz taka możliwość - skóra jest osłabiona (blizna tkanka włóknista słabo unaczyniona) czyli urazy uszkodzenia,utr regeneracja , rozrost komórek zmiany neoplastyczne) jeszcze napisz jakie masz : kolor oczu (niebieski , włosy (jasne rude) skóra (jasna ) tendencje do poparzeń słonecznych , czy ktos chorował na ch skóry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2004-06-10 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina, z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykazało że suplementacja glutaminą zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu oraz zwiększa resyntezę glikogenu mięśniowego i wątrobowego po wysiłku (Manore i wsp.2000). Obie te zmiany adaptacyjne przyśpieszją powysiłkową regenerację i pozwalają na beztłuszczowy wzrost masy ciała. Glutamina nalezy do aminokwasów "warunkowo niezbędnych". [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2008-12-08 19:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie rosne ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przemyślanie - na przykład robiłem skos albo płaska non-stop przez 2-3 miechy. Od nowego roku do teraz trenuje na własnej siłce, już jakoś lepiej. Ale w sumie przez 14 miesięcy takie zmiany: Wzrost: 178-183 Waga: 54-73 Bic: 25 - 31 Klatka: 81 - 95 Wyciskanie na płaskiej: 35 - 60 jak to ocenicie, w sierpniu bedzie 17 lat, aha jestem ekto ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2007-05-27 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezki problem z waga.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego jeśli to rzeczywiście wina stosowanych leków niech uda się do lekarza i powie o tym. Lekarz powinien zareagować i zmienić ewentualni lek. Jeśli ktoś zażywa jakieś leki nie szukaj pomocy na forum w celu ich zmiany etc...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-08-18 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)